ローガンお裁縫教室

自分好みの布小物制作や古着のリメイクをしてみたい。老眼ですけど。

体餡子率

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誰ですか、餡子は太りにくいなどと言ったのは!?

私はその言葉を鵜呑みにし、随分と餡子まみれな生活を送ってきたと言うのに!!

いやね、この夏休みは積極的に身体を動かす機会が無さそうでしたから、以下にリンク致しました記事の通り、少しばかり摂生しようと思ったワケなのですが・・・。

www.logansewingschool.com

まぁ、要するに、食事や運動量は普段とほぼ同じなのですが、餡子菓子の類を一切禁止、ただそれだけのお話だったのですけどね。

 

5日間で2.9kg減

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なんだ、この有様は。

つまり、私の身体の内、約3kgは餡子で構成されていたと言うことなのでしょうか。

すなわち、体餡子率:5.5%

流石に今の体重だとマズイので、とっとと餡子を補給しなければ!

※頭の中以外、特別身体に異常がある訳ではなく、至って健康な私です。

※庭の草むしりと部屋の掃除でしこたま汗をかきましたので、多分、それも影響していると思います。

※とは言え、体重減と餡子に相関があるのは間違いありません。