ローガンお裁縫教室

自分好みの布小物制作や古着のリメイクをしてみたい。老眼ですけど。

カラダ、ダカラ

運動、食事、睡眠。これって、とても大切な事。だって、自分のカラダ、ダカラ。

真の目的は体形のスリム化であり、体重減ではない!の件

昨日、ひょんな事から採血する運びとなったのですが、良好な検査結果を受けホッと胸を撫でおろしているところです。と、申しますのも実は私、2018年10月から約40日間、かなり無茶なダイエットを敢行してしまいまして、その影響による身体的ダメージをちょっ…

Welcome to Hoshi-imo Wonderland !

昨晩、余りの美味しさに500gのホシイモを一気食いしてしまいました。 とある情報によれば、これだけで約1500kcalを摂取したことに! もし、現在私がダイエット中であるならば、これはハッキリ言って大事件。 由々しき出来事であり、加害者であり被害者でもあ…

RADIO GA GA

俄かには信じがたいかも知れませんが、私の腹筋はRADIO体操で割れました。 それだけでは飽き足らず、数十年前に着用していたサイズのジーパンがピッタリに! ものスゴイ効果です、RADIO体操って。 あ、ちなみにフツーのラジオ体操ですよ? 何となく横文字でR…